Vit hva du har på tallerkenen
eplefromasj
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 243 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 59 g 21%
- Fett 0,5 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 59 g —
- Natrium 20 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Kolin 10,3 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 0,5 g | 59 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 0,3 g | 30 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 364 | 0,8 g | 89 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 485 | 1 g | 118 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 606 | 1,3 g | 148 g | 1,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om eplefromasj
Hvordan bruker du eplefromasj?
Smør det på brød eller ristet brød, eller bruk det som fyll i småkaker og bløtkake. Et tynt lag er nok til å gi tydelig eplesmak og sødme.
Hva passer godt sammen med eplefromasj?
Prøv det med ost, særlig faste og litt salte oster, eller server det til pannekaker og vafler. Det kan også røres inn i naturell yoghurt eller brukes som lag i en dessert.
Hvordan bør du oppbevare eplefromasj?
Oppbevar et uåpnet glass kjølig og mørkt. Sett det i kjøleskapet etter åpning, bruk en ren skje, og følg eventuell oppbevaringsanvisning på emballasjen.
Kan du bruke eplemos i stedet for eplefromasj?
Ja, eplemos fungerer i grøt, bakverk og desserter, men er mykere og mindre konsentrert enn eplefromasj. Bruk litt mindre væske i oppskriften hvis eplemosen gjør røren for løs.
Hva er forskjellen på eplefromasj og eplemos?
Eplefromasj er søtere og mer geléaktig, mens eplemos har en myk, most konsistens. Eplemos gir 243 kcal per 100 g; eplefromasj gir 243 kcal per 100 g.
Kan du bruke eplefromasj i bakverk?
Ja, bruk det som fyll i småkaker eller smør et lag mellom kakebunner. Varm det forsiktig hvis det er for fast til å smøre, og la det avkjøles før du fyller bakverket.
Kilde: Frida (Denmark) 1011 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
