Vit hva du har på tallerkenen

Ivy-gourd

Kalorier og næringsinnhold

liten

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Karbo2,4 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	19	1,2 g	2,4 g	0,2 g
50 g	50 g	10	0,6 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	29	1,8 g	3,6 g	0,4 g
200 g	200 g	38	2,4 g	4,8 g	0,5 g
250 g	250 g	48	3,1 g	6 g	0,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ivy-gourd?

100 g Ivy-gourd inneholder 19 kcal, med 1,2 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ivy-gourd?

50 g Ivy-gourd inneholder 10 kcal, med 0,6 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ivy-gourd?

150 g Ivy-gourd inneholder 29 kcal, med 1,8 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ivy-gourd?

200 g Ivy-gourd inneholder 38 kcal, med 2,4 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ivy-gourd?

250 g Ivy-gourd inneholder 48 kcal, med 3,1 g protein, 6 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: IFCT (India) D055 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert