Vit hva du har på tallerkenen
Gelé
Kalorier og næringsinnhold
redusert sukkerinnhold, hjemmelaget
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,9 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 5 mg 0%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 71 mg 2%
- Sink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Selen 1,4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,3 g | 45 g | 0 g |
| 1 porsjon | 19 g | 34 | 0,1 g | 8,6 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 38 g | 68 | 0,1 g | 17 g | 0 g |
| ½ porsjon | 9,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 57 g | 102 | 0,2 g | 26 g | 0 g |
| 4 porsjoner | 76 g | 136 | 0,2 g | 34 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 0,5 g | 68 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 0,6 g | 91 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 0,8 g | 113 g | 0,1 g |
Lignende matvarer
- Sukkerredusert eller sukkerfri gelésyltetøy og safthjemmelaget179 kcal / 100 g
- Gelésyltetøy og saft267 kcal / 100 g
- Syltetøyannet, redusert sukkerinnhold162 kcal / 100 g
- Gelékrystallerredusert sukker, alle smaker370 kcal / 100 g
- Syltetøy og hermetikkmarmelade, redusert sukkerinnhold151 kcal / 100 g
- Rød fruktgelémed redusert sukkerinnhold74 kcal / 100 g
- Sukseredusert fruktgelé88 kcal / 100 g
- Sukkerredusert marmelade151 kcal / 100 g
Spørsmål om Gelé
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gelé?
100 g Gelé inneholder 179 kcal, med 0,3 g protein, 45 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (19 g) Gelé?
1 porsjon (19 g) Gelé inneholder 34 kcal, med 0,1 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (38 g) Gelé?
2 porsjoner (38 g) Gelé inneholder 68 kcal, med 0,1 g protein, 17 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (9,5 g) Gelé?
½ porsjon (9,5 g) Gelé inneholder 17 kcal, med 0 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (57 g) Gelé?
3 porsjoner (57 g) Gelé inneholder 102 kcal, med 0,2 g protein, 26 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (76 g) Gelé?
4 porsjoner (76 g) Gelé inneholder 136 kcal, med 0,2 g protein, 34 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gelé?
50 g Gelé inneholder 90 kcal, med 0,2 g protein, 23 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gelé?
150 g Gelé inneholder 269 kcal, med 0,5 g protein, 68 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168145 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
