Vit hva du har på tallerkenen
Frokostblanding av fullkornshveteflak
Kalorier og næringsinnhold
tørket frukt og nøtter, tilsatt vitamin B2, B3, B6, E og folat samt kalsium, jern og sink
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 342 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 15 g 52%
- Sukkerarter 19 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 8,2 g | 66 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,1 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 12 g | 99 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 16 g | 132 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 21 g | 165 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding av blandede kornsortertørket frukt og nøtter, tilsatt vitamin B2, B3 og B6 samt folat, jern og sink360 kcal / 100 g
- Frokostblandingflak av blandede kornsortertørket frukt, tilsatt vitamin B2, B3, B6 og folat, jern og sink352 kcal / 100 g
- Frokostblanding av blandede kornsorter med tørket frukt og nøttertilsatt vitamin B1, B2, B3, B6 og E samt folat, kalsium, jern og sink372 kcal / 100 g
- Frokostflak av blandede kornsorternøtter, tilsatte vitaminer og mineraler386 kcal / 100 g
- Cornflakes med nøttermed tilsatt vitamin B2, B3, B6 og E, folat, jern og sink395 kcal / 100 g
- Honningfrokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2 og B3 samt folat og jern391 kcal / 100 g
- Fullkornsmüsli med nøtterfrokostblanding, müsli, fullkorn, med frukt, nøtter378 kcal / 100 g
- Frokostkjeks av fullkornshvetetilsatt vitamin B1, B2 og B3, folat og jern339 kcal / 100 g
- Frokostkjeks av fullkornshvete og klimed tilsatt vitamin B1, B2, B3, folat og jern364 kcal / 100 g
- Kornflaksøtet, med tørket frukt, beriket med vitaminer og mineraler346 kcal / 100 g
Spørsmål om Frokostblanding av fullkornshveteflak
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostblanding av fullkornshveteflak?
100 g Frokostblanding av fullkornshveteflak inneholder 342 kcal, med 8,2 g protein, 66 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostblanding av fullkornshveteflak?
50 g Frokostblanding av fullkornshveteflak inneholder 171 kcal, med 4,1 g protein, 33 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostblanding av fullkornshveteflak?
150 g Frokostblanding av fullkornshveteflak inneholder 513 kcal, med 12 g protein, 99 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostblanding av fullkornshveteflak?
200 g Frokostblanding av fullkornshveteflak inneholder 684 kcal, med 16 g protein, 132 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostblanding av fullkornshveteflak?
250 g Frokostblanding av fullkornshveteflak inneholder 855 kcal, med 21 g protein, 165 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: ausnut F010432 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
