Vit hva du har på tallerkenen

Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.

Kalorier og næringsinnhold

371
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett29 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 371 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 29 g 37%
  • Mettet fett 19 g 95%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 550 mg 24%
  • Kolesterol 96 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 269 µg 30%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 1,4 µg 57%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 1140 mg 88%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 580 mg 46%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Sink 3,2 mg 29%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g37127 g0 g29 g
50 g50 g18514 g0 g15 g
150 g150 g55641 g0 g44 g
200 g200 g74254 g0 g58 g
250 g250 g92768 g0 g73 g

Spørsmål om Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. inneholder 371 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. inneholder 185 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. inneholder 556 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. inneholder 742 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 58 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?

250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm. inneholder 927 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 73 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 248 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert