Vit hva du har på tallerkenen

Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.

Kalorier og næringsinnhold

257
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 16 g 20%
  • Mettet fett 10 g 51%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 737 mg 32%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 143 µg 16%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 27,8 µg 23%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 60 µg 15%
  • Vitamin B12 1,5 µg 63%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 723 mg 56%
  • Jern 0,18 mg 1%
  • Magnesium 32,3 mg 8%
  • Fosfor 580 mg 46%
  • Kalium 82,7 mg 2%
  • Sink 4,4 mg 40%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25728 g0 g16 g
50 g50 g12914 g0 g7,9 g
150 g150 g38642 g0 g24 g
200 g200 g51455 g0 g32 g
250 g250 g64369 g0 g40 g

Spørsmål om Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

100 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. inneholder 257 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

50 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. inneholder 129 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

150 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. inneholder 386 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

200 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. inneholder 514 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.?

250 g Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm. inneholder 643 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1259 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert