Vit hva du har på tallerkenen

Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Kalorier og næringsinnhold

225
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 225 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 12 g 16%
  • Mettet fett 8,1 g 40%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 984 mg 43%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 112 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,15 µg 1%
  • Vitamin E 0,31 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 1,6 µg 67%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 705 mg 54%
  • Jern 0,09 mg 0%
  • Magnesium 30,8 mg 7%
  • Fosfor 550 mg 44%
  • Kalium 70,9 mg 2%
  • Sink 3,2 mg 29%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 13,8 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22527 g0 g12 g
50 g50 g11214 g0 g6,2 g
150 g150 g33741 g0 g19 g
200 g200 g44954 g0 g25 g
250 g250 g56168 g0 g31 g

Spørsmål om Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

100 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. inneholder 225 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

50 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. inneholder 112 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

150 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. inneholder 337 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

200 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. inneholder 449 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.?

250 g Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm. inneholder 561 kcal, med 68 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1203 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert