Vit hva du har på tallerkenen

Farofa

Kalorier og næringsinnhold

brasiliansk oppskrift, med olje, med salt

299

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo57 g

Fett6,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	299	1,5 g	57 g	6,1 g
50 g	50 g	150	0,7 g	29 g	3 g
150 g	150 g	449	2,2 g	86 g	9,1 g
200 g	200 g	598	3 g	115 g	12 g
250 g	250 g	748	3,7 g	144 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Farofa?

100 g Farofa inneholder 299 kcal, med 1,5 g protein, 57 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Farofa?

50 g Farofa inneholder 150 kcal, med 0,7 g protein, 29 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Farofa?

150 g Farofa inneholder 449 kcal, med 2,2 g protein, 86 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Farofa?

200 g Farofa inneholder 598 kcal, med 3 g protein, 115 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Farofa?

250 g Farofa inneholder 748 kcal, med 3,7 g protein, 144 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: tbca BRC0803B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert