Vit hva du har på tallerkenen
Ekstrudert frokostblanding av blandede korn
Kalorier og næringsinnhold
tilsatt vitamin B1, B2, B3, B6, C, E og folat, kalsium, jern og sink
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 384 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 77 g 28%
- Fett 3,8 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 7,1 g 25%
- Sukkerarter 15 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7 g | 77 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 14 g | 153 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 9,5 g |
Lignende matvarer
- Frokostblanding av ekstruderte blandede kornsorter med fruktsmaktilsatt vitamin B2, B3, B6 og folat, jern og sink392 kcal / 100 g
- Sjokoladebelagt frokostblanding av ekstruderte blandede kornsortertilsatt vitamin B2, B3, B6, B12, C og D, kalsium og jern378 kcal / 100 g
- Frokostblanding med blandede korn og nøttertilsatt vitamin B1, B2, B3, B6, C, E og folat, kalsium, jern og sink398 kcal / 100 g
- Frokostblandingflak av blandede kornsortertørket frukt, tilsatt vitamin B1, B2, B3, B6, C, E og folat, kalsium, jern og sink346 kcal / 100 g
- Honningfrokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2 og B3 samt folat og jern391 kcal / 100 g
- Flerkorns frokostkjeks av fullkornshvetemed tilsatt vitamin B1, B2, B3, E, folat og jern382 kcal / 100 g
- Frokostflak av blandede kornsorternøtter, tilsatte vitaminer og mineraler386 kcal / 100 g
- Glutenfri frokostblanding av ekstruderte blandede kornsortertilsatt kalsium346 kcal / 100 g
- Glutenfrie frokostflak av blandede kornsortermed tilsatte vitamin B1, B2, B3, B6 og E samt folat, jern og sink380 kcal / 100 g
- Søtede ekstruderte frokostblandingermed ulike fyll, beriket med vitaminer og mineraler481 kcal / 100 g
Spørsmål om Ekstrudert frokostblanding av blandede korn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn?
100 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn inneholder 384 kcal, med 7 g protein, 77 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn?
50 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn inneholder 192 kcal, med 3,5 g protein, 38 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn?
150 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn inneholder 576 kcal, med 11 g protein, 115 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn?
200 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn inneholder 768 kcal, med 14 g protein, 153 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn?
250 g Ekstrudert frokostblanding av blandede korn inneholder 960 kcal, med 18 g protein, 192 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Kilde: ausnut F001747 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
