Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 194 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbohydrat 32 g 12%
  • Fett 4,5 g 6%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 7,5 g 27%
  • Sukkerarter 32 g —
  • Natrium 43 mg 2%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 7,8 µg 1%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,95 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 0,46 µg 2%
  • Folat (B9) 14,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 15,8 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 114 mg 9%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 69,4 mg 17%
  • Fosfor 66,3 mg 5%
  • Kalium 787 mg 17%
  • Sink 3 mg 27%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1,4 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1942,5 g32 g4,5 g
50 g50 g971,3 g16 g2,2 g
150 g150 g2913,8 g48 g6,7 g
200 g200 g3895,1 g64 g9 g
250 g250 g4866,3 g81 g11 g

Spørsmål om Dried fig spread

Hvor mange kalorier er det i 100 g Dried fig spread?

100 g Dried fig spread inneholder 194 kcal, med 2,5 g protein, 32 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Dried fig spread?

50 g Dried fig spread inneholder 97 kcal, med 1,3 g protein, 16 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Dried fig spread?

150 g Dried fig spread inneholder 291 kcal, med 3,8 g protein, 48 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Dried fig spread?

200 g Dried fig spread inneholder 389 kcal, med 5,1 g protein, 64 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Dried fig spread?

250 g Dried fig spread inneholder 486 kcal, med 6,3 g protein, 81 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 833 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert