Vit hva du har på tallerkenen

Dampet sild

Kalorier og næringsinnhold

dampet

231

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,5 g

Fett16 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	231	21 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	116	10 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	347	31 g	0,8 g	24 g
200 g	200 g	462	42 g	1 g	32 g
250 g	250 g	578	52 g	1,3 g	41 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Dampet sild?

100 g Dampet sild inneholder 231 kcal, med 21 g protein, 0,5 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Dampet sild?

50 g Dampet sild inneholder 116 kcal, med 10 g protein, 0,3 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Dampet sild?

150 g Dampet sild inneholder 347 kcal, med 31 g protein, 0,8 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Dampet sild?

200 g Dampet sild inneholder 462 kcal, med 42 g protein, 1 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Dampet sild?

250 g Dampet sild inneholder 578 kcal, med 52 g protein, 1,3 g karbohydrat og 41 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1605 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert