Vit hva du har på tallerkenen
Chorizo sausage
Kalorier og næringsinnhold
fresh sausage, home-made
246
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo1,2 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 246 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 7,5 g 37%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 1085 mg 47%
- Kolesterol 52,9 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 23,9 mg 6%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 315 mg 7%
- Sink 2,4 mg 21%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 18 g | 1,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,9 g | 0,6 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 27 g | 1,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 35 g | 2,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 44 g | 3 g | 48 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chorizo sausage
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chorizo sausage?
100 g Chorizo sausage inneholder 246 kcal, med 18 g protein, 1,2 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chorizo sausage?
50 g Chorizo sausage inneholder 123 kcal, med 8,9 g protein, 0,6 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chorizo sausage?
150 g Chorizo sausage inneholder 369 kcal, med 27 g protein, 1,8 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chorizo sausage?
200 g Chorizo sausage inneholder 492 kcal, med 35 g protein, 2,4 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chorizo sausage?
250 g Chorizo sausage inneholder 615 kcal, med 44 g protein, 3 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32724 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
