Vit hva du har på tallerkenen
Chocolate, compound
Kalorier og næringsinnhold
523
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo66 g
Fett28 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 523 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 28 g 35%
- Mettet fett 18 g 89%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 65 g —
- Natrium 12 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 41 mg 3%
- Jern 5 mg 28%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 520 mg 11%
- Sink 1 mg 9%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 2,9 g | 66 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 1,4 g | 33 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 4,3 g | 98 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 5,7 g | 131 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 7,1 g | 164 g | 69 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Chocolate, compound
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chocolate, compound?
100 g Chocolate, compound inneholder 523 kcal, med 2,9 g protein, 66 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chocolate, compound?
50 g Chocolate, compound inneholder 262 kcal, med 1,4 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chocolate, compound?
150 g Chocolate, compound inneholder 785 kcal, med 4,3 g protein, 98 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chocolate, compound?
200 g Chocolate, compound inneholder 1046 kcal, med 5,7 g protein, 131 g karbohydrat og 55 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chocolate, compound?
250 g Chocolate, compound inneholder 1308 kcal, med 7,1 g protein, 164 g karbohydrat og 69 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) W1015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
