Vit hva du har på tallerkenen

Cannelloni med spinat og ost

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, mettende, med tomatbasert saus, med tilsatt kjøtt

140

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo6,2 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	140	13 g	6,2 g	6,6 g
50 g	50 g	70	6,5 g	3,1 g	3,3 g
150 g	150 g	210	20 g	9,3 g	9,9 g
200 g	200 g	280	26 g	12 g	13 g
250 g	250 g	350	33 g	16 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cannelloni med spinat og ost?

100 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 140 kcal, med 13 g protein, 6,2 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cannelloni med spinat og ost?

50 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 70 kcal, med 6,5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cannelloni med spinat og ost?

150 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 210 kcal, med 20 g protein, 9,3 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cannelloni med spinat og ost?

200 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 280 kcal, med 26 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cannelloni med spinat og ost?

250 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 350 kcal, med 33 g protein, 16 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: ausnut F002215 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert