Vit hva du har på tallerkenen

Cannelloni med spinat og ost

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, mettende, med tomatbasert saus

130

kalorierkcal per 100 g

Protein7,8 g

Karbo9,2 g

Fett6,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	130	7,8 g	9,2 g	6,4 g
50 g	50 g	65	3,9 g	4,6 g	3,2 g
150 g	150 g	195	12 g	14 g	9,6 g
200 g	200 g	260	16 g	18 g	13 g
250 g	250 g	325	20 g	23 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cannelloni med spinat og ost?

100 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 130 kcal, med 7,8 g protein, 9,2 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cannelloni med spinat og ost?

50 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 65 kcal, med 3,9 g protein, 4,6 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cannelloni med spinat og ost?

150 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 195 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cannelloni med spinat og ost?

200 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 260 kcal, med 16 g protein, 18 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cannelloni med spinat og ost?

250 g Cannelloni med spinat og ost inneholder 325 kcal, med 20 g protein, 23 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: ausnut F002213 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert