Vit hva du har på tallerkenen

Børek

Kalorier og næringsinnhold

med potet, kjøpt i kafé/bakeri

269

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo43 g

Fett7,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	269	6,1 g	43 g	7,3 g
50 g	50 g	135	3,1 g	22 g	3,7 g
150 g	150 g	404	9,2 g	65 g	11 g
200 g	200 g	538	12 g	86 g	15 g
250 g	250 g	673	15 g	108 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Børek?

100 g Børek inneholder 269 kcal, med 6,1 g protein, 43 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Børek?

50 g Børek inneholder 135 kcal, med 3,1 g protein, 22 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Børek?

150 g Børek inneholder 404 kcal, med 9,2 g protein, 65 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Børek?

200 g Børek inneholder 538 kcal, med 12 g protein, 86 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Børek?

250 g Børek inneholder 673 kcal, med 15 g protein, 108 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: mvt 10.189 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert