Vit hva du har på tallerkenen
Börek
Kalorier og næringsinnhold
med kjøttdeig
223
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo22 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 223 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 3,7 g 19%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Spørsmål om Börek
Hvor mange kalorier er det i 100 g Börek?
100 g Börek inneholder 223 kcal, med 9,7 g protein, 22 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Börek?
50 g Börek inneholder 112 kcal, med 4,9 g protein, 11 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Börek?
150 g Börek inneholder 335 kcal, med 15 g protein, 33 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Börek?
200 g Börek inneholder 446 kcal, med 19 g protein, 44 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Börek?
250 g Börek inneholder 558 kcal, med 24 g protein, 56 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: slv 6949 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
