Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 41 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohydrat 7,8 g 3%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 1,9 g —
  • Natrium 10 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 158 µg 18%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,24 mg 2%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,43 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 9,8 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Sink 0,32 mg 3%
  • Kobber 0,09 mg 9%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g412 g7,8 g0,3 g
50 g50 g211 g3,9 g0,1 g
150 g150 g623 g12 g0,4 g
200 g200 g824,1 g16 g0,5 g
250 g250 g1035,1 g20 g0,6 g

Spørsmål om Blandet grønnsaksbarnemat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet grønnsaksbarnemat?

100 g Blandet grønnsaksbarnemat inneholder 41 kcal, med 2 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet grønnsaksbarnemat?

50 g Blandet grønnsaksbarnemat inneholder 21 kcal, med 1 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet grønnsaksbarnemat?

150 g Blandet grønnsaksbarnemat inneholder 62 kcal, med 3 g protein, 12 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet grønnsaksbarnemat?

200 g Blandet grønnsaksbarnemat inneholder 82 kcal, med 4,1 g protein, 16 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet grønnsaksbarnemat?

250 g Blandet grønnsaksbarnemat inneholder 103 kcal, med 5,1 g protein, 20 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7522 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert