Vit hva du har på tallerkenen
Blandet barnegrøt
Kalorier og næringsinnhold
barnemat, tilberedt med helmelk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 96 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 3,4 g 4%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41 µg 5%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyre (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 15,3 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 220 mg 17%
- Jern 10,4 mg 58%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 166 mg 4%
- Sink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4,1 g | 12 g | 3,4 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 27 | 1,2 g | 3,3 g | 1 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 54 | 2,3 g | 6,5 g | 1,9 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 14 | 0,6 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 82 | 3,5 g | 9,8 g | 2,9 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 109 | 4,7 g | 13 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,1 g | 5,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6,2 g | 17 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8,3 g | 23 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 10 g | 29 g | 8,5 g |
Lignende matvarer
- Blandet barnegrøt med honningtilberedt med helmelk115 kcal / 100 g
- Blandet barnegrøt med banantilberedt med helmelk86 kcal / 100 g
- Flerkorns-babymattilberedt med morsmelkerstatning eller morsmelk167 kcal / 100 g
- Babymat blandet korngrøt med melkepulvertilberedt med vann167 kcal / 100 g
- Babymat blandet korngrøt med frukttilberedt med morsmelkerstatning eller morsmelk140 kcal / 100 g
- Barnegrøt med blandede kornsortermed tilsatte vitaminer og mineraler400 kcal / 100 g
- Havregrøt for babytilberedt med helmelk116 kcal / 100 g
- Flerkorns fullkorns barnecerealtørr, beriket407 kcal / 100 g
- Blandet babygrøt med banantørr391 kcal / 100 g
- Høyt proteininnhold grøt for babyertilberedt med helmelk111 kcal / 100 g
Spørsmål om Blandet barnegrøt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet barnegrøt?
100 g Blandet barnegrøt inneholder 96 kcal, med 4,1 g protein, 12 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Blandet barnegrøt?
1 porsjon (28,4 g) Blandet barnegrøt inneholder 27 kcal, med 1,2 g protein, 3,3 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Blandet barnegrøt?
2 porsjoner (56,7 g) Blandet barnegrøt inneholder 54 kcal, med 2,3 g protein, 6,5 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Blandet barnegrøt?
½ porsjon (14,2 g) Blandet barnegrøt inneholder 14 kcal, med 0,6 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Blandet barnegrøt?
3 porsjoner (85,1 g) Blandet barnegrøt inneholder 82 kcal, med 3,5 g protein, 9,8 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Blandet barnegrøt?
4 porsjoner (113,4 g) Blandet barnegrøt inneholder 109 kcal, med 4,7 g protein, 13 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet barnegrøt?
50 g Blandet barnegrøt inneholder 48 kcal, med 2,1 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet barnegrøt?
150 g Blandet barnegrøt inneholder 144 kcal, med 6,2 g protein, 17 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173529 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
