Vit hva du har på tallerkenen
Blandede asiatiske grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
grønnsaker, ovnsbakte, stekte, frityrstekte, wokstekte, grillede eller BBQ-grillede, uten tilsatt fett
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 27 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 0,9 g 0%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 0,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 3,5 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,8 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 5,3 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 7 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 8,8 g | 2,3 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Blandede asiatiske grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede asiatiske grønnsaker?
100 g Blandede asiatiske grønnsaker inneholder 27 kcal, med 3,5 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede asiatiske grønnsaker?
50 g Blandede asiatiske grønnsaker inneholder 14 kcal, med 1,8 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede asiatiske grønnsaker?
150 g Blandede asiatiske grønnsaker inneholder 41 kcal, med 5,3 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede asiatiske grønnsaker?
200 g Blandede asiatiske grønnsaker inneholder 54 kcal, med 7 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede asiatiske grønnsaker?
250 g Blandede asiatiske grønnsaker inneholder 68 kcal, med 8,8 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: ausnut F005781 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
