Vit hva du har på tallerkenen
Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Kalorier og næringsinnhold
51
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo7,7 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 7,7 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,8 µg 0%
- Vitamin C 15,5 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 24,6 mg 2%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Fosfor 28,5 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 2 mg 89%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,98 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Apricot puree unsweetened with added vitamin c58 kcal / 100 g
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
Spørsmål om Berry puree, unsweetened, 100% fruit
Hvor mange kalorier er det i 100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
100 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit inneholder 51 kcal, med 0,8 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
50 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit inneholder 26 kcal, med 0,4 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
150 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit inneholder 77 kcal, med 1,2 g protein, 12 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
200 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit inneholder 102 kcal, med 1,6 g protein, 15 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit?
250 g Berry puree, unsweetened, 100% fruit inneholder 128 kcal, med 2 g protein, 19 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33897 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
