Vit hva du har på tallerkenen
Barbecue-kyllingsandwich
Kalorier og næringsinnhold
i hvetebrød
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 199 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 4,4 g 6%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 8,4 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 39,5 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 67 mg 5%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 239 mg 5%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 porsjon | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ porsjon | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 porsjoner | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 porsjoner | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Barbecue-sandwich med storfekjøtti hvetebrød240 kcal / 100 g
- Barbecue-svinesandwichi hvetebrød238 kcal / 100 g
- Barbecuesandwich med svinekjøtti et hvitt hamburgerbrød243 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingfiletgrillet, på hvetebrød210 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsandwichstekt, i hvetebrød263 kcal / 100 g
- Barbecuesandwich med ribbe223 kcal / 100 g
- Smørbrød med kyllingsalatpå hvetebrød245 kcal / 100 g
- Kyllingsandwicheller sub, restaurant176 kcal / 100 g
- Kyllingsandwich eller rundstykke229 kcal / 100 g
- Grillet kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat, tomat og pålegg182 kcal / 100 g
Spørsmål om Barbecue-kyllingsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Barbecue-kyllingsandwich?
100 g Barbecue-kyllingsandwich inneholder 199 kcal, med 17 g protein, 21 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (270 g) Barbecue-kyllingsandwich?
1 porsjon (270 g) Barbecue-kyllingsandwich inneholder 537 kcal, med 45 g protein, 58 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (540 g) Barbecue-kyllingsandwich?
2 porsjoner (540 g) Barbecue-kyllingsandwich inneholder 1075 kcal, med 89 g protein, 115 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (135 g) Barbecue-kyllingsandwich?
½ porsjon (135 g) Barbecue-kyllingsandwich inneholder 269 kcal, med 22 g protein, 29 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (810 g) Barbecue-kyllingsandwich?
3 porsjoner (810 g) Barbecue-kyllingsandwich inneholder 1612 kcal, med 133 g protein, 173 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1080 g) Barbecue-kyllingsandwich?
4 porsjoner (1080 g) Barbecue-kyllingsandwich inneholder 2149 kcal, med 178 g protein, 230 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Barbecue-kyllingsandwich?
50 g Barbecue-kyllingsandwich inneholder 100 kcal, med 8,2 g protein, 11 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Barbecue-kyllingsandwich?
150 g Barbecue-kyllingsandwich inneholder 299 kcal, med 25 g protein, 32 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27540131 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
