Vit hva du har på tallerkenen
Banoffee-pai
Kalorier og næringsinnhold
319
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo33 g
Fett20 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 319 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 20 g 26%
- Mettet fett 11 g 56%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 164 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 117 µg 13%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 84 mg 6%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 163 mg 3%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 3,8 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 1,9 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 5,7 g | 49 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 7,6 g | 66 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 9,5 g | 82 g | 50 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Banoffee-pai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Banoffee-pai?
100 g Banoffee-pai inneholder 319 kcal, med 3,8 g protein, 33 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Banoffee-pai?
50 g Banoffee-pai inneholder 160 kcal, med 1,9 g protein, 17 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Banoffee-pai?
150 g Banoffee-pai inneholder 479 kcal, med 5,7 g protein, 49 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Banoffee-pai?
200 g Banoffee-pai inneholder 638 kcal, med 7,6 g protein, 66 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Banoffee-pai?
250 g Banoffee-pai inneholder 798 kcal, med 9,5 g protein, 82 g karbohydrat og 50 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-394 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
