Vit hva du har på tallerkenen

bajra

Kalorier og næringsinnhold

348

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo62 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	348	11 g	62 g	5,4 g
50 g	50 g	174	5,5 g	31 g	2,7 g
150 g	150 g	522	16 g	93 g	8,1 g
200 g	200 g	696	22 g	124 g	11 g
250 g	250 g	870	27 g	155 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g bajra?

100 g bajra inneholder 348 kcal, med 11 g protein, 62 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g bajra?

50 g bajra inneholder 174 kcal, med 5,5 g protein, 31 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g bajra?

150 g bajra inneholder 522 kcal, med 16 g protein, 93 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g bajra?

200 g bajra inneholder 696 kcal, med 22 g protein, 124 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g bajra?

250 g bajra inneholder 870 kcal, med 27 g protein, 155 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: IFCT (India) A003 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert