Vit hva du har på tallerkenen
Asiatisk bakverk
Kalorier og næringsinnhold
538
kalorierkcal per 100 g
Protein6,3 g
Karbo43 g
Fett39 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 538 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbohydrat 43 g 16%
- Fett 39 g 50%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 160 mg 12%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6,3 g | 43 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3,2 g | 22 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9,5 g | 65 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 13 g | 86 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 16 g | 108 g | 98 g |
Spørsmål om Asiatisk bakverk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Asiatisk bakverk?
100 g Asiatisk bakverk inneholder 538 kcal, med 6,3 g protein, 43 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Asiatisk bakverk?
50 g Asiatisk bakverk inneholder 269 kcal, med 3,2 g protein, 22 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Asiatisk bakverk?
150 g Asiatisk bakverk inneholder 807 kcal, med 9,5 g protein, 65 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Asiatisk bakverk?
200 g Asiatisk bakverk inneholder 1076 kcal, med 13 g protein, 86 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Asiatisk bakverk?
250 g Asiatisk bakverk inneholder 1345 kcal, med 16 g protein, 108 g karbohydrat og 98 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-230 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
