Vit hva du har på tallerkenen
Agave
Kalorier og næringsinnhold
tørket, sørvest
341
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo66 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 341 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 0,7 g 1%
- Fiber 16 g 56%
- Sukkerarter 51 g —
- Natrium 14 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,64 mg 50%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 770 mg 59%
- Jern 3,6 mg 20%
- Magnesium 207 mg 49%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalium 767 mg 16%
- Sink 12,1 mg 110%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 1,7 g | 66 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0,9 g | 33 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 2,6 g | 100 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 3,4 g | 133 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 4,3 g | 166 g | 1,7 g |
Spørsmål om Agave
Hvor mange kalorier er det i 100 g Agave?
100 g Agave inneholder 341 kcal, med 1,7 g protein, 66 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Agave?
50 g Agave inneholder 171 kcal, med 0,9 g protein, 33 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Agave?
150 g Agave inneholder 512 kcal, med 2,6 g protein, 100 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Agave?
200 g Agave inneholder 682 kcal, med 3,4 g protein, 133 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Agave?
250 g Agave inneholder 853 kcal, med 4,3 g protein, 166 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168993 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
