Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wholemeal wheat flour
Kalori & informasi gizi
type 1700
338
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo61 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 338 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 11 g 39%
- Gula 1 g —
- Natrium 17 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 14 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,8 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 34 g | 153 g | 5 g |
Makanan serupa
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Tepung gandum utuh lunak332 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Wholemeal wheat flour
Berapa kalori dalam 100 g Wholemeal wheat flour?
100 g Wholemeal wheat flour mengandung 338 kcal, dengan 14 g protein, 61 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wholemeal wheat flour?
50 g Wholemeal wheat flour mengandung 169 kcal, dengan 6,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wholemeal wheat flour?
150 g Wholemeal wheat flour mengandung 507 kcal, dengan 20 g protein, 92 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wholemeal wheat flour?
200 g Wholemeal wheat flour mengandung 676 kcal, dengan 27 g protein, 122 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wholemeal wheat flour?
250 g Wholemeal wheat flour mengandung 845 kcal, dengan 34 g protein, 153 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 206 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
