Ketahui apa yang ada di piring Anda
Wholemeal rice waffles
Kalori & informasi gizi
390
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo82 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 390 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 82 g 30%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 330 mg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Makanan serupa
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Wholemeal rice waffles
Berapa kalori dalam 100 g Wholemeal rice waffles?
100 g Wholemeal rice waffles mengandung 390 kcal, dengan 7,7 g protein, 82 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wholemeal rice waffles?
50 g Wholemeal rice waffles mengandung 195 kcal, dengan 3,9 g protein, 41 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wholemeal rice waffles?
150 g Wholemeal rice waffles mengandung 585 kcal, dengan 12 g protein, 122 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wholemeal rice waffles?
200 g Wholemeal rice waffles mengandung 780 kcal, dengan 15 g protein, 163 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wholemeal rice waffles?
250 g Wholemeal rice waffles mengandung 975 kcal, dengan 19 g protein, 204 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 802 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
