Ketahui apa yang ada di piring Anda

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Kalori & informasi gizi

344
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo59 g
Lemak4,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 344 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 59 g 22%
  • Lemak 4,2 g 5%
  • Lemak jenuh 1,4 g 7%
  • Serat 9,2 g 33%
  • Gula 0,3 g —
  • Natrium 753 mg 33%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 12,8 µg 1%
  • Kolin 10,4 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 86,6 mg 7%
  • Zat besi 2,7 mg 15%
  • Magnesium 77,4 mg 18%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Kalium 337 mg 7%
  • Seng 1,7 mg 16%
  • Tembaga 0,27 mg 30%
  • Mangan 2,5 mg 107%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g34413 g59 g4,2 g
50 g50 g1726,4 g30 g2,1 g
150 g150 g51719 g89 g6,3 g
200 g200 g68926 g119 g8,4 g
250 g250 g86132 g148 g11 g

Pertanyaan tentang White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Berapa kalori dalam 100 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

100 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake mengandung 344 kcal, dengan 13 g protein, 59 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

50 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake mengandung 172 kcal, dengan 6,4 g protein, 30 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

150 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake mengandung 517 kcal, dengan 19 g protein, 89 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

200 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake mengandung 689 kcal, dengan 26 g protein, 119 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

250 g White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake mengandung 861 kcal, dengan 32 g protein, 148 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1570 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat