Ketahui apa yang ada di piring Anda
Udang pancet panggang
Kalori & informasi gizi
dari mentah
102
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 102 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 305 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineral
- Kalsium 59 mg 5%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 181 mg 4%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,35 mg 39%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 41 µg 75%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 47 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Udang pancet panggang
Berapa kalori dalam 100 g Udang pancet panggang?
100 g Udang pancet panggang mengandung 102 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Udang pancet panggang?
50 g Udang pancet panggang mengandung 51 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Udang pancet panggang?
150 g Udang pancet panggang mengandung 153 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Udang pancet panggang?
200 g Udang pancet panggang mengandung 204 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Udang pancet panggang?
250 g Udang pancet panggang mengandung 255 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 16-388 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
