Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tuna dengan polong-polongan atau serealia
Kalori & informasi gizi
kalengan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 1,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 11 g | 8,9 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 5,7 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 17 g | 13 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 23 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 28 g | 22 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tuna dengan polong-polongan atau serealia
Berapa kalori dalam 100 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia?
100 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia mengandung 143 kcal, dengan 11 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia?
50 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia mengandung 72 kcal, dengan 5,7 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia?
150 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia mengandung 215 kcal, dengan 17 g protein, 13 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia?
200 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia mengandung 286 kcal, dengan 23 g protein, 18 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia?
250 g Tuna dengan polong-polongan atau serealia mengandung 358 kcal, dengan 28 g protein, 22 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: ausnut F010100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
