Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur orak-arik
Kalori & informasi gizi
digoreng dengan jamur kancing
148
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo1,3 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 148 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 1,3 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 4 g 20%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 18 g | 2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 24 g | 2,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 30 g | 3,3 g | 26 g |
Makanan serupa
- Telur dadar dan telur orak-arik161 kcal / 100 g
- Telur orak-arik atau omeletayam, dengan sayuran105 kcal / 100 g
- Telur dadar jamur kancingdigoreng, diisi jamur yang ditumis163 kcal / 100 g
- Telur bebek orak-arikorak-arik, dengan susu sapi156 kcal / 100 g
- Kuning telurorak-arik, dengan susu sapi261 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Telur orak-arik
Berapa kalori dalam 100 g Telur orak-arik?
100 g Telur orak-arik mengandung 148 kcal, dengan 12 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur orak-arik?
50 g Telur orak-arik mengandung 74 kcal, dengan 6 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur orak-arik?
150 g Telur orak-arik mengandung 222 kcal, dengan 18 g protein, 2 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur orak-arik?
200 g Telur orak-arik mengandung 296 kcal, dengan 24 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur orak-arik?
250 g Telur orak-arik mengandung 370 kcal, dengan 30 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y720662 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
