Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tahu
Kalori & informasi gizi
70
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo1,2 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 70 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 6,6 g | 1,2 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 3,3 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 9,9 g | 1,8 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 13 g | 2,4 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 17 g | 3 g | 11 g |
Makanan serupa
- Tahu goreng270 kcal / 100 g
- Kulit tahudadih kedelai130 kcal / 100 g
- Tahu sutradadih kedelai, lembut, seperti dibeli54 kcal / 100 g
- Tahu asapdadih kedelai, seperti dibeli130 kcal / 100 g
- Tahu padatdadih kedelai, seperti dibeli130 kcal / 100 g
- Tofu kedelaidikukus73 kcal / 100 g
- Tahu belum diolah119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tahu
Berapa kalori dalam 100 g Tahu?
100 g Tahu mengandung 70 kcal, dengan 6,6 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tahu?
50 g Tahu mengandung 35 kcal, dengan 3,3 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tahu?
150 g Tahu mengandung 105 kcal, dengan 9,9 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tahu?
200 g Tahu mengandung 140 kcal, dengan 13 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tahu?
250 g Tahu mengandung 175 kcal, dengan 17 g protein, 3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: slv 905 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
