Ketahui apa yang ada di piring Anda
Skyr, 0.2 % fat
Kalori & informasi gizi
61
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 61 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 4 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4 g —
- Natrium 45 mg 2%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,02 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,25 mg 28%
- Selenium 3,7 µg 7%
- Yodium 10,7 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 11 g | 4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 91 | 16 g | 6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 22 g | 8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 152 | 27 g | 10 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Milk skimmed 0.1 % fat33 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Yogurt low fat 0.1 % fat34 kcal / 100 g
- Skyr artificially sweetened79 kcal / 100 g
- Milk skimmed 0.5 % fat38 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 0.4 % fat74 kcal / 100 g
- Cream yoghurt69 kcal / 100 g
- Cream yoghurt with fruit130 kcal / 100 g
- Yoghurt skyr saring ala Islandiakurang dari 10% lemak dalam bahan kering64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Skyr, 0.2 % fat
Berapa kalori dalam 100 g Skyr, 0.2 % fat?
100 g Skyr, 0.2 % fat mengandung 61 kcal, dengan 11 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Skyr, 0.2 % fat?
50 g Skyr, 0.2 % fat mengandung 30 kcal, dengan 5,4 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Skyr, 0.2 % fat?
150 g Skyr, 0.2 % fat mengandung 91 kcal, dengan 16 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Skyr, 0.2 % fat?
200 g Skyr, 0.2 % fat mengandung 122 kcal, dengan 22 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Skyr, 0.2 % fat?
250 g Skyr, 0.2 % fat mengandung 152 kcal, dengan 27 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1693 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
