Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur ikan kod
Kalori & informasi gizi
dengan sosis dan pasta
146
kalorikcal per 100 g
Protein7 g
Karbo9,7 g
Lemak8,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 9,7 g 4%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7 g | 9,7 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,5 g | 4,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 11 g | 15 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 14 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 18 g | 24 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Semur ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Semur ikan kod?
100 g Semur ikan kod mengandung 146 kcal, dengan 7 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur ikan kod?
50 g Semur ikan kod mengandung 73 kcal, dengan 3,5 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur ikan kod?
150 g Semur ikan kod mengandung 219 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur ikan kod?
200 g Semur ikan kod mengandung 292 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur ikan kod?
250 g Semur ikan kod mengandung 365 kcal, dengan 18 g protein, 24 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: portfir 1049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
