Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi ikan kod
Kalori & informasi gizi
dengan margarin
91
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo12 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 91 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 5,4 g | 12 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,7 g | 6,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 8,1 g | 18 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 11 g | 24 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 14 g | 31 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Açorda ikan kod69 kcal / 100 g
- Ikan kod dengan krimdengan keju parut167 kcal / 100 g
- Nasi tomatdengan margarin122 kcal / 100 g
- Kodik à Gomes de Sádengan minyak zaitun160 kcal / 100 g
- Bacalhau à Brásdengan minyak zaitun195 kcal / 100 g
- Semur ikan kod67 kcal / 100 g
- Kue ikan kod227 kcal / 100 g
- Nasi ikan125 kcal / 100 g
- Ikan koddipanggang, dengan minyak zaitun136 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Nasi ikan kod?
100 g Nasi ikan kod mengandung 91 kcal, dengan 5,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi ikan kod?
50 g Nasi ikan kod mengandung 46 kcal, dengan 2,7 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi ikan kod?
150 g Nasi ikan kod mengandung 137 kcal, dengan 8,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi ikan kod?
200 g Nasi ikan kod mengandung 182 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi ikan kod?
250 g Nasi ikan kod mengandung 228 kcal, dengan 14 g protein, 31 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: portfir 1059 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
