Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semur ikan kod
Kalori & informasi gizi
dengan kelapa dan kari
180
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo3,7 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 180 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 3,7 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 10 g 52%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 1,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 3,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,4 g | 1,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 5,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 7,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 27 g | 9,3 g | 34 g |
Makanan serupa
- Semur ikandengan crème fraîche, kari, jeruk119 kcal / 100 g
- Ikan koddisemur74 kcal / 100 g
- Semur ikan Brasildengan santan, bubur tomat, dan paprika135 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisemur, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Ikan putih semur dengan santanlaut, (dengan bawang bombai, tomat dan paprika), dengan garam163 kcal / 100 g
- Kaserol ikan kodtomat67 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semur ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Semur ikan kod?
100 g Semur ikan kod mengandung 180 kcal, dengan 11 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semur ikan kod?
50 g Semur ikan kod mengandung 90 kcal, dengan 5,4 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semur ikan kod?
150 g Semur ikan kod mengandung 270 kcal, dengan 16 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semur ikan kod?
200 g Semur ikan kod mengandung 360 kcal, dengan 22 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semur ikan kod?
250 g Semur ikan kod mengandung 450 kcal, dengan 27 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: slv 6367 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
