Ketahui apa yang ada di piring Anda

Selai cokelat

Kalori & informasi gizi

575
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo59 g
Lemak38 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 575 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbohidrat 59 g 22%
  • Lemak 38 g 48%
  • Lemak jenuh 8,1 g 41%
  • Serat 2 g 7%
  • Gula 59 g —
  • Natrium 58 mg 3%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 7,7 mg 51%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 0,8 µg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 91 mg 7%
  • Zat besi 4,9 mg 27%
  • Magnesium 51 mg 12%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Seng 0,7 mg 6%
  • Tembaga 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selenium 1 µg 2%
  • Yodium 15 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g5753,3 g59 g38 g
50 g50 g2881,7 g30 g19 g
150 g150 g8635 g89 g57 g
200 g200 g11506,6 g119 g75 g
250 g250 g14388,3 g149 g94 g

Pertanyaan tentang Selai cokelat

Berapa kalori dalam 100 g Selai cokelat?

100 g Selai cokelat mengandung 575 kcal, dengan 3,3 g protein, 59 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Selai cokelat?

50 g Selai cokelat mengandung 288 kcal, dengan 1,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Selai cokelat?

150 g Selai cokelat mengandung 863 kcal, dengan 5 g protein, 89 g karbohidrat, dan 57 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Selai cokelat?

200 g Selai cokelat mengandung 1150 kcal, dengan 6,6 g protein, 119 g karbohidrat, dan 75 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Selai cokelat?

250 g Selai cokelat mengandung 1438 kcal, dengan 8,3 g protein, 149 g karbohidrat, dan 94 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 17-659 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat