Ketahui apa yang ada di piring Anda
Saus bawang bombay
Kalori & informasi gizi
dibuat dengan susu setengah skim, buatan rumah
88
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo9 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 1,9 g 9%
- Serat 1 g 4%
- Gula 4,8 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 96 mg 7%
- Zat besi 0,21 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Kalium 154 mg 3%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 21 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 9 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 4,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 14 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 18 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,5 g | 23 g | 12 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Saus bawang bombay
Berapa kalori dalam 100 g Saus bawang bombay?
100 g Saus bawang bombay mengandung 88 kcal, dengan 3 g protein, 9 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Saus bawang bombay?
50 g Saus bawang bombay mengandung 44 kcal, dengan 1,5 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Saus bawang bombay?
150 g Saus bawang bombay mengandung 132 kcal, dengan 4,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Saus bawang bombay?
200 g Saus bawang bombay mengandung 176 kcal, dengan 6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Saus bawang bombay?
250 g Saus bawang bombay mengandung 220 kcal, dengan 7,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-815 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
