Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad sayur
Kalori & informasi gizi
dengan tambahan ayam dan keju, tanpa tambahan saus
104
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo1,5 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 104 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 1,5 g 1%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 1,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,6 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 3,8 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad sayur
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?
100 g Salad sayur mengandung 104 kcal, dengan 11 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?
50 g Salad sayur mengandung 52 kcal, dengan 5,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?
150 g Salad sayur mengandung 156 kcal, dengan 17 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?
200 g Salad sayur mengandung 208 kcal, dengan 22 g protein, 3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?
250 g Salad sayur mengandung 260 kcal, dengan 28 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: ausnut F007762 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
