Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti lapis submarine
Kalori & informasi gizi
kaya serat, dengan kerang, tuna, udang, saus, dan selada
189
kalorikcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo26 g
Lemak6,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 189 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 6,1 g 8%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5,7 g | 26 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 8,6 g | 39 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 11 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 14 g | 66 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti lapis submarine
Berapa kalori dalam 100 g Roti lapis submarine?
100 g Roti lapis submarine mengandung 189 kcal, dengan 5,7 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti lapis submarine?
50 g Roti lapis submarine mengandung 95 kcal, dengan 2,9 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti lapis submarine?
150 g Roti lapis submarine mengandung 284 kcal, dengan 8,6 g protein, 39 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti lapis submarine?
200 g Roti lapis submarine mengandung 378 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti lapis submarine?
250 g Roti lapis submarine mengandung 473 kcal, dengan 14 g protein, 66 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: slv 778 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
