Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum utuh dengan buttermilk
Kalori & informasi gizi
212
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo38 g
Lemak1,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 212 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 1,1 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 10 g 36%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,5 g | 38 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 57 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 76 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 19 g | 95 g | 2,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum utuh dengan buttermilk
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum utuh dengan buttermilk?
100 g Roti gandum utuh dengan buttermilk mengandung 212 kcal, dengan 7,5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum utuh dengan buttermilk?
50 g Roti gandum utuh dengan buttermilk mengandung 106 kcal, dengan 3,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum utuh dengan buttermilk?
150 g Roti gandum utuh dengan buttermilk mengandung 318 kcal, dengan 11 g protein, 57 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum utuh dengan buttermilk?
200 g Roti gandum utuh dengan buttermilk mengandung 424 kcal, dengan 15 g protein, 76 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum utuh dengan buttermilk?
250 g Roti gandum utuh dengan buttermilk mengandung 530 kcal, dengan 19 g protein, 95 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B107300 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
