Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roti gandum hitam pumpernickel
Kalori & informasi gizi
ekstra kasar, dibuat secara industri
204
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo37 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 37 g 13%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 10 g 36%
- Gula 3,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 5,4 g | 37 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2,7 g | 19 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,1 g | 56 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 11 g | 74 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 14 g | 93 g | 4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Roti gandum hitam pumpernickel
Berapa kalori dalam 100 g Roti gandum hitam pumpernickel?
100 g Roti gandum hitam pumpernickel mengandung 204 kcal, dengan 5,4 g protein, 37 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gandum hitam pumpernickel?
50 g Roti gandum hitam pumpernickel mengandung 102 kcal, dengan 2,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gandum hitam pumpernickel?
150 g Roti gandum hitam pumpernickel mengandung 306 kcal, dengan 8,1 g protein, 56 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gandum hitam pumpernickel?
200 g Roti gandum hitam pumpernickel mengandung 408 kcal, dengan 11 g protein, 74 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gandum hitam pumpernickel?
250 g Roti gandum hitam pumpernickel mengandung 510 kcal, dengan 14 g protein, 93 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: mvt 05.184 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
