Ketahui apa yang ada di piring Anda

Roastbeef, sliced

Kalori & informasi gizi

118
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 3,5 g 4%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 1505 mg 65%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 45 mg 50%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%
  • Kolin 43,9 mg 8%

Mineral

  • Kalsium 4,9 mg 0%
  • Zat besi 2,1 mg 12%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Seng 3,6 mg 33%
  • Tembaga 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 6,7 µg 12%
  • Yodium 2,2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g11822 g0 g3,5 g
50 g50 g5911 g0 g1,8 g
150 g150 g17733 g0 g5,3 g
200 g200 g23743 g0 g7 g
250 g250 g29654 g0 g8,8 g

Pertanyaan tentang Roastbeef, sliced

Berapa kalori dalam 100 g Roastbeef, sliced?

100 g Roastbeef, sliced mengandung 118 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roastbeef, sliced?

50 g Roastbeef, sliced mengandung 59 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roastbeef, sliced?

150 g Roastbeef, sliced mengandung 177 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roastbeef, sliced?

200 g Roastbeef, sliced mengandung 237 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roastbeef, sliced?

250 g Roastbeef, sliced mengandung 296 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 828 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat