Ketahui apa yang ada di piring Anda
Quinoa hitam
Kalori & informasi gizi
dimasak
133
kalorikcal per 100 g
Protein5,5 g
Karbo19 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 6 g 21%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5,5 g | 19 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 9,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8,3 g | 29 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 38 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 14 g | 48 g | 6,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Quinoa hitam
Berapa kalori dalam 100 g Quinoa hitam?
100 g Quinoa hitam mengandung 133 kcal, dengan 5,5 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Quinoa hitam?
50 g Quinoa hitam mengandung 67 kcal, dengan 2,8 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Quinoa hitam?
150 g Quinoa hitam mengandung 200 kcal, dengan 8,3 g protein, 29 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Quinoa hitam?
200 g Quinoa hitam mengandung 266 kcal, dengan 11 g protein, 38 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Quinoa hitam?
250 g Quinoa hitam mengandung 333 kcal, dengan 14 g protein, 48 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: mvt 05.458 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
