Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pork, loin fillet, smoked
Kalori & informasi gizi
111
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak3,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,8 g 5%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 1725 mg 75%
- Kolesterol 47 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1 mg 87%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 7,7 mg 48%
- Asam pantotenat (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folat (B9) 0,66 µg 0%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 71,8 mg 13%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 23,5 mg 6%
- Fosfor 326 mg 26%
- Kalium 357 mg 8%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 8,8 µg 16%
- Yodium 0,7 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,7 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 223 | 39 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 49 g | 0 g | 9,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pork, loin fillet, smoked
Berapa kalori dalam 100 g Pork, loin fillet, smoked?
100 g Pork, loin fillet, smoked mengandung 111 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pork, loin fillet, smoked?
50 g Pork, loin fillet, smoked mengandung 56 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pork, loin fillet, smoked?
150 g Pork, loin fillet, smoked mengandung 167 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pork, loin fillet, smoked?
200 g Pork, loin fillet, smoked mengandung 223 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pork, loin fillet, smoked?
250 g Pork, loin fillet, smoked mengandung 279 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 743 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
