Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pork, ham from shoulder, cooked

Kalori & informasi gizi

106
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,4 g
Lemak3,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 106 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohidrat 0,4 g 0%
  • Lemak 3,3 g 4%
  • Lemak jenuh 1,3 g 7%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,4 g —
  • Natrium 870 mg 38%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g10619 g0,4 g3,3 g
50 g50 g539,3 g0,2 g1,7 g
150 g150 g15928 g0,6 g5 g
200 g200 g21237 g0,8 g6,6 g
250 g250 g26547 g1 g8,3 g

Pertanyaan tentang Pork, ham from shoulder, cooked

Berapa kalori dalam 100 g Pork, ham from shoulder, cooked?

100 g Pork, ham from shoulder, cooked mengandung 106 kcal, dengan 19 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pork, ham from shoulder, cooked?

50 g Pork, ham from shoulder, cooked mengandung 53 kcal, dengan 9,3 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pork, ham from shoulder, cooked?

150 g Pork, ham from shoulder, cooked mengandung 159 kcal, dengan 28 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pork, ham from shoulder, cooked?

200 g Pork, ham from shoulder, cooked mengandung 212 kcal, dengan 37 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pork, ham from shoulder, cooked?

250 g Pork, ham from shoulder, cooked mengandung 265 kcal, dengan 47 g protein, 1 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 692 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat