Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza ham dan nanas
Kalori & informasi gizi
eceran
260
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo34 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 260 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 34 g 13%
- Lemak 8,6 g 11%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 221 mg 17%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 226 mg 5%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,5 mg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 34 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,8 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 20 g | 52 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 27 g | 69 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 34 g | 86 g | 22 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pizza ham dan nanas
Berapa kalori dalam 100 g Pizza ham dan nanas?
100 g Pizza ham dan nanas mengandung 260 kcal, dengan 14 g protein, 34 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza ham dan nanas?
50 g Pizza ham dan nanas mengandung 130 kcal, dengan 6,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza ham dan nanas?
150 g Pizza ham dan nanas mengandung 390 kcal, dengan 20 g protein, 52 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pizza ham dan nanas?
200 g Pizza ham dan nanas mengandung 520 kcal, dengan 27 g protein, 69 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pizza ham dan nanas?
250 g Pizza ham dan nanas mengandung 650 kcal, dengan 34 g protein, 86 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1013 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
