Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pesto, peper
Kalori & informasi gizi
317
kalorikcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo6,7 g
Lemak30 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 317 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 6,7 g 2%
- Lemak 30 g 39%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 1050 mg 46%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 94,1 µg 10%
- Vitamin C 42,2 mg 47%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 17,5 mg 117%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,84 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 3,9 µg 13%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineral
- Kalsium 85,5 mg 7%
- Zat besi 0,83 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,14 mg 16%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 7,5 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3,9 g | 6,7 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,9 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5,8 g | 10 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 635 | 7,8 g | 13 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 794 | 9,7 g | 17 g | 75 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Pesto, peper
Berapa kalori dalam 100 g Pesto, peper?
100 g Pesto, peper mengandung 317 kcal, dengan 3,9 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pesto, peper?
50 g Pesto, peper mengandung 159 kcal, dengan 1,9 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pesto, peper?
150 g Pesto, peper mengandung 476 kcal, dengan 5,8 g protein, 10 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pesto, peper?
200 g Pesto, peper mengandung 635 kcal, dengan 7,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pesto, peper?
250 g Pesto, peper mengandung 794 kcal, dengan 9,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 75 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1956 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
