Ketahui apa yang ada di piring Anda
pengganti daging
Kalori & informasi gizi
berbahan dasar kacang-kacangan dan/atau sayuran, seperti dijual
180
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo21 g
Lemak5,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 180 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 5,9 g 8%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 5,5 g 20%
- Gula 4,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7,5 g | 21 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,8 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 32 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 15 g | 43 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 19 g | 53 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging cincang vegetarianberbahan dasar kedelai, belum diolah148 kcal / 100 g
- Ayam nabatitanpa daging, dilapisi tepung panir, digoreng234 kcal / 100 g
- Bacon tanpa dagingtanpa daging309 kcal / 100 g
- Sosis tanpa daging255 kcal / 100 g
- Alternatif krimberbahan nabati, berbahan dasar kedelai161 kcal / 100 g
- Daging cincang nabati177 kcal / 100 g
- Roti daging atau patty tanpa daging197 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang pengganti daging
Berapa kalori dalam 100 g pengganti daging?
100 g pengganti daging mengandung 180 kcal, dengan 7,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g pengganti daging?
50 g pengganti daging mengandung 90 kcal, dengan 3,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g pengganti daging?
150 g pengganti daging mengandung 270 kcal, dengan 11 g protein, 32 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g pengganti daging?
200 g pengganti daging mengandung 360 kcal, dengan 15 g protein, 43 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g pengganti daging?
250 g pengganti daging mengandung 450 kcal, dengan 19 g protein, 53 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: ausnut F009814 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
